Мнение 1: 5-дневната диета е ефективен начин да започнете здравословен начин на живот и да постигнете бързи резултати. Тя съчетава интензивна програма за ограничаване на калориите и физическа активност, за да помогне на хората да отслабнат за кратък период от време. Чрез ограничаване на калориите, консумиране на богати на хранителни вещества храни и физически упражнения хората, подложени на 5-дневна диета, могат да видят бързи резултати. Интензивният характер на диетата изисква голяма дисциплина, но тези, които са в състояние да се придържат към нея, ще забележат бързо промени. Дългосрочният успех на тази диета изисква поддържане и ангажираност със здравето и физическата форма след първите 5 дни - но това не означава, че трябва да я отпишете като неефективен метод. Петдневната диета може да осигури отличен начин да дадете старт на своето пътуване към здравето и да се мотивирате!