Мнение 1: 7-дневната диета с диня е отличен начин да започнете промяна в здравословния начин на живот. Динята е пълна с електролити, витамини и минерали, които помагат на тялото да се хидратира, да се енергизира и да се възстанови след тренировка. В допълнение към хранителното си съдържание динята съдържа и съединения, наречени ликопен и цитрулин, които могат да намалят възпалението, да насърчат здравето на сърцето и дори да помогнат за намаляване на теглото. Така че, ако търсите промяна в храненето, която не само е вкусна, но и подпомага цялостното благосъстояние, помислете за включване на динята в 7-дневния си хранителен план. Тя може да се окаже липсващият елемент, който е липсвал в диетата ви!